SSE
Step up Room LP
Question
あなたはこの先
どんな身体で生きたいですか？
My Answer
私は最後の瞬間まで自分の脚で歩き
食べる喜びを感じながら
生涯現役で人生を楽しみたい。
Step up Roomはそんな思いを抱き
2021年に立ち上げスタートした
女性限定のオンライン宅トレコミュニティです。
2026年現在、
30代〜60代まで延べ68人の女性が所属。
毎朝8時10分から30分間
運動と食事や生活習慣を整える発信をしています。
住むところも年齢も違うけれど、
”健康美を目指したい”気持ちは同じ。
そんな仲間と楽しみながら
人生を楽しむ体力とマインドを育てましょう。
ABOUT
Step up Room
01
女性限定コミュニティ
02
画面オフで参加できる
03
自分のペースで運動できる
04
無理なくできるプログラム
05
食事や生活習慣も学べる
♥
メンバーに聞いた
Step up Roomの魅力
Favorite01
瞳さんに元気をもらえる
♥
Favorite02
運動が習慣になる
♥
Favorite03
身体や気持ちが軽くなった
♥
Favorite04
自分のペースで続けられる
♥
Favorite05
健康や生活の知識も学べる
♥
♥
♥
無理なく続けられる環境の中で、
自分のペースで前に進んでいく。
人生を最期まで思い切り楽しむために
どうぞStepの扉を開いてください。
Who It’s For
こんな方におすすめです
運動が
継続できない
年々
太ってきた
体力がなく
疲れやすい
身体の衰えを
感じる
姿勢の悪さが
気になる
将来の健康
が不安
は、そんなあなたのためにあります。
運動不足や体力の低下の改善
体力の低下や疲れやすさ、体型の変化も日常の中で身体を動かす習慣をつくることで少しずつ整えていくことができます。
Step up Roomでは、健康美でいるためのトレーニングを行いますので、無理なく運動を続けられます。
自分のタイミングで運動できる
リアルタイム配信、アーカイブ視聴を自由に選択できるので自分のタイミングで好きな時にできることで習慣化につながります。
またチャットやDMを活用して質問もできるので、わからないことをそのままにせずに進められます。
将来の健康に繋がる習慣を育む
運動、栄養の専門的知識を持つ主宰者、吉田瞳は食事や生活習慣も整えながら身体と心のバランスを育む方法を毎日、伝えています。無理なく続く習慣が、生涯現役で人生を楽しむ身体につながっていきます。
一人じゃない安心感
ひとりでは続きにくい運動も、主宰者をはじめ、健康美でいたいという同じ志の仲間がいるので、楽しく続けることができます。女性ならではのお悩みやフォロー方法も発信するので、安心して身体づくりに向き合うことができます。
Interview
私とStep up Room
Interview 01
Interview 02
Interview 03
Interview 04
Interview 05
Interview 06
Interview 07
Detail
料金・内容について
料金
月額 5,500 円（税込）
【お支払い方法】
クレジットカード （毎月15日 自動決済）
クレジットカードをお持ちでない方はPayPay払い・現金振込も承ります。
※お支払いは6ヶ月まとめ払いのみとなります
【解約について】
決済の1週間前までに専用LINEへご連絡ください。自動決済を停止いたします。※決済完了後の返金はできません。
参加条件
女性限定コミュニティ です。
サロン内でのMLM活動・勧誘行為は禁止しています。迷惑行為が確認された場合は退会となります。
参加に必要なもの
- インターネット環境
- インスタグラムアカウント
How to Join
参加方法
どちらかお好きな方法でご参加いただけます。
毎朝8時10分から専用Zoomルームにてレッスンを開催します。顔出し不要で、お気軽にご参加いただけます。
レッスン後に会員専用YouTubeにてアーカイブ動画を公開。お好きな時間にいつでも視聴できます。
毎朝8時10分から専用Zoomルームにてレッスンを開催します。顔出し不要で、お気軽にご参加いただけます。
レッスン後に会員専用YouTubeにてアーカイブ動画を公開。お好きな時間にいつでも視聴できます。
Flow
配信の流れ
FAQ
よくあるご質問
Founder
主宰者について
健康美コンシェルジュ
吉田 瞳 Hitomi Yoshida
経歴
ヨガインストラクター歴１０年
足圧リンパセラピスト歴１８年
ボディメイクトレーナー歴３年
漢方講師歴３年
プライベートサロン経営10年（神奈川県横須賀市）
保有資格
楽健法（足圧リンパ）
骨格トレーニングコーチ
うるおい漢方コンシェルジュ
PRIVATE
ステップファミリー/23~9歳までの5人の母。37歳（産後3か月）で頸椎ヘルニア発症を期に自分の身体に不安を感じボディメイクと漢方を学び、心と身体を根本から整え人生を変えた。
Message
こんにちは。吉田瞳です。
こんにちは。吉田瞳です。
私は37歳の時に頸椎ヘルニアになり、
介護状態や股関節の痛みに苦しみました。
そして、その時に初めて
「健康あっての人生」なのだと気付いたのです。
人生を楽しむためには、健康な身体と体力が必要。
そう分かっていても、元来怠け者の私は
続けることができませんでした。
だけど、仲間と励まし合いながら
続けられる環境があれば習慣にできるのではないか。
そんな想いから
Step up Roomを立ち上げました。
こんにちは。吉田瞳です。
私は37歳の時に頸椎ヘルニアになり、
介護状態や股関節の痛みに苦しみました。
そして、その時に初めて
「健康あっての人生」
なのだと気付いたのです。
人生を楽しむためには、
健康な身体と体力が必要。
そう分かっていても、元来怠け者の私は
続けることができませんでした。
だけど、仲間と励まし合いながら
続けられる環境があれば、
習慣にできるのではないか。
そんな想いから
Step up Roomを立ち上げました。
Step Up Roomは
運動嫌いや継続が苦手な人同士が
程よい距離感で励まし合いながら
生涯現役を目指していく場所です。
また運動と合わせて
食事や生活習慣も整えていきます。
身体が整うことで、心も軽くなる。
自分の身体を自分で整えられることは
人生を豊かにするだけでなく、
社会にとっても大きな価値があると感じています。
プライベートで5人の子どもを持つ私は
これから先、子どもたちに心配や
迷惑をかけない生き方をすることも
愛情の一つだと思っています。
そのために、
今日もこの場所で身体を整えます。
生涯、自分の脚で歩きたいから。
Step up Roomは
未来の希望を実現できる場所です。
同じような想いを持つ方のご参加を
いつでもお待ちしています。
私と、メンバーさんと一緒に、
健康美を目指しましょう。
Step Up Roomは
運動嫌いや継続が苦手な人同士が
程よい距離感で励まし合いながら
生涯現役を目指していく場所です。
また運動と合わせて
食事や生活習慣も整えていきます。
身体が整うことで、心も軽くなる。
自分の身体を自分で整えられることは
人生を豊かにするだけでなく、
社会にとっても
大きな価値があると感じています。
プライベートで5人の子どもを持つ私は
これから先、子どもたちに心配や
迷惑をかけない生き方をすることも
愛情の一つだと思っています。
そのために、
今日もこの場所で身体を整えます。
生涯、自分の脚で歩きたいから。
Step up Roomは
未来の希望を実現できる場所です。
同じような想いを持つ方のご参加を
いつでもお待ちしています。
私と、メンバーさんと一緒に、
健康美を目指しましょう。
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