最強のエナジーボール

最近私がはまっている玄米酵素でエナジーボールを作りました!
これ2粒で完璧に近い栄養が摂れる優れものなので、
外出時に持ち歩きたいと考えていて。
閃いたんです♪おにぎりケース!!
シンデレラフィットで爽快~♪
今週末は特殊な筋膜リリースの講習をみっちり受けることになっています。
その時の元気玉になりそう^^

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その時の元気玉になりそう^^
健康美コンシェルジュ𠮷田瞳が主宰する「Maru」では、骨から整える運動指導と生活に根ざした漢方講座を通じて、心と身体の土台から整えるオンライン型の健康美サポートを提供しています。運動が苦手な方や体質改善・更年期・ダイエットに悩む方も、自分のペースで続けられると評判のレッスンを、全国からご利用いただけます。また、神奈川県横須賀市・三浦市のオーシャンビューサロン「private salon Maru」では、足圧リンパマッサージによる対面ケアも実施。オンラインとリアルなサポートで、生涯現役を叶える“美と健康の土台づくり”をお手伝いします。